金属氧化物压敏电阻具有非线性的伏安特性。在正常工作电压下，MOV 呈现高阻态，漏电流极小。然而，当固态继电器两端出现过电压时，电压超过一定阈值，MOV 的电阻会迅速减小。

这样，大部分过电压能量就会通过 MOV 形成电流，从而限制了固态继电器两端的电压上升幅度。MOV 能够吸收过电压产生的能量，将其转化为热能散发出去，保护固态继电器内的元件不被过高的电压击穿或损坏。

具体来说，当加在固态继电器交流两端的电压峰值超过其所能承受的最高电压峰值时，可能会导致固态继电器内的元件损坏。而并联的 MOV 可以在过压情况发生时，迅速导通并吸收部分过电压能量，使得施加在固态继电器上的实际电压得到一定程度的降低，从而起到保护固态继电器的作用。

MOV 的面积大小决定了其吸收功率的能力，而 MOV 的厚度则决定了保护的电压值。一般来说，对于不同电压等级的固态继电器，可选取相应规格的压敏电阻。例如，220V 系列的固态继电器可选取 500V-600V 的压敏电阻；380V 系列的固态继电器可选取 800V-900V 的压敏电阻；480V 系列的固态继电器可选取 1000V-1100V 的压敏电阻。

需要注意的是，除了 MOV 过压保护外，固态继电器内部自身通常也会有 RC 吸收回路等其他保护措施。但在一些对可靠性要求较高的场所，如电力补偿电容器切换、电动机正反转等情况，可能还需要采取更严格的综合保护手段。同时，要确保固态继电器的散热良好，因为其工作时内部芯片会有一定的功率损耗，以发热的形式消耗掉，散热不良可能会影响其工作可靠性。